Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
84,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 45,38g | Prot: 47,28g | Kolh.: 142,70g.
Frukost: Капучино, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Батат Жареный, Вкусвилл Наггетсы из Кальмара с Сыром Моцарелла и Тыквой. Middag: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Вкусвилл Крем-Суп с Тыквой и Индейкой. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolya_yaa 's vikthistorik
|