Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
419 kcal
|
Fett: 15,10g | Prot: 7,66g | Kolh.: 66,26g.
Frukost: ВкусВилл Детокс Сок, Кофе. Lunch: ВкусВилл Детокс Сок. Middag: Арахисовая Паста, ВкусВилл Детокс Сок. Snacks/Annat: Арахисовая Паста, ВкусВилл Детокс Сок. mer...
|
|
1889 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 16 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|