Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
69,2 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2854 kcal
|
Fett: 110,93g | Prot: 101,87g | Kolh.: 251,34g.
Frukost: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках с Черникой (Наполнитель), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб из Цельной Пшеницы. Lunch: Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем. Middag: Голец, Роллы Филадельфия, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Светлое Пиво. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|