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430日目
変わらず
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47,7 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1247 kcal
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Fett: 36,10g | Prot: 81,42g | Kolh.: 159,39g.
Lunch: サケ, もやし, ベトナムライスペーパー 22cm, 有機ポップコーン, 生姜, ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, にんにく, ニンジン, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. Middag: ほうれん草, お好みの味付けで 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, 株式会社 久米平 しらたき, 卵, 株式会社 波里 お米の粉, ぶなしめじ. Snacks/Annat: 明治 プロビオヨーグルト. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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