Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
86,1 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
614 kcal
|
Fett: 3,86g | Prot: 84,82g | Kolh.: 55,35g.
Frukost: Egg White , Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast. Lunch: Skinless Chicken Breast, Asparagus . Middag: Turkey Breast Meat , Egg White . Snacks/Annat: Snyder's of Hanover Mini Pretzels. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Thisismyweightloss 's vikthistorik
|