Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2014
|
67,3 kg
Tappat hittills: 29,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
657 kcal
|
Fett: 23,70g | Prot: 68,77g | Kolh.: 42,69g.
Frukost: Избенка Молоко 3,2%, Сахар, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль". Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Черешня, Good Food Фундук Сушеный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|