Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2014
|
67,3 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 38,70g | Prot: 38,51g | Kolh.: 157,69g.
Frukost: Carr's Table Water Biscuits, Kellogg's Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (30g), Green Tea. Lunch: Tesco Medium Fish Selection. Middag: Waitrose Essential French Mild Brie. Snacks/Annat: Snack a Jacks Chocolate Chip, Waitrose Essential Lighter Soft Cheese, Carr's Table Water Biscuits, Asda Chosen By You Mixed Berry Smoothie. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|