Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
65,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
724 kcal
|
Fett: 30,48g | Prot: 28,20g | Kolh.: 91,55g.
Middag: Perdigão Linguiça Calabresa, Beterrabas, Mini-Cenouras, Tomates, Ervilhas (Congelado), Berinjela Cozida, Vagem. Snacks/Annat: Iogurte Grego, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Prata. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brunaqueirozoficial 's vikthistorik
|