Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2295 kcal
|
Fett: 81,20g | Prot: 105,26g | Kolh.: 281,11g.
Frukost: Nestle Кит Кат Мини, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Snickers Minis, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Президент Плавленный Сыр с Грибами, Oldenburger Сыр Легкий, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Дикси Яблоки Эконом. Lunch: Макароны Отварные, Петелинка Филе Куриное с Овощами . Middag: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Oldenburger Сыр Легкий, Мёд, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|