Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
59,9 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 60,16g | Prot: 137,57g | Kolh.: 141,03g.
Frukost: Mr. Djemius Golden Crunch Яблочный Пирог, Valio Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Огурец, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Delicados Тортилья Пшеничная Мультизлаковая, Куриное Филе. Middag: Bombbar Topping Малина, Фермерское Подворье Творог 5%. Snacks/Annat: Яичный Желток, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Простоквашино Творог 5%, Яичный Белок, Billa Сыр Черный Ворон, Геркулес Пассим. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|