Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
50,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 81,42g | Prot: 37,55g | Kolh.: 193,32g.
Frukost: Felix Арахис Соленый , Яблоко, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Санта Бремор Морковь по-Корейски, Salatico Шампиньоны с Морковью, Рис Отварной. Middag: Ананас, Кунжутное Масло, Polezzno Ядра Конопли Очищенные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Макдоналдс Кетчуп, SPAR Хлебцы Гречневые , Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Фундук Фундук, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|