Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
73,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 48,21g | Prot: 60,36g | Kolh.: 106,42g.
Frukost: Egg, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bean and Ham Soup (Home Recipe). Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Earth's Own Almond Milk Vanilla, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Annat: Maple Syrup , Activia Vanilla Yogurt, Strawberries , Peanut Butter, Chow Mein Noodles. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|