Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
110,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 30,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 56,41g | Prot: 140,90g | Kolh.: 131,71g.
Frukost: Протеиновый Коктейль. Lunch: Вареное Яйцо, Рис Отварной, Куриные Грудки (Жареные). Middag: Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anasteisha151507🦊 's vikthistorik
|