Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
98 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2228 kcal
|
Fett: 50,96g | Prot: 80,94g | Kolh.: 351,46g.
Frukost: Peynirli Börek, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Izgara Köfte, Filiz Burgu Makarna. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mirkan mir 's vikthistorik
|