Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
70,7 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 48,06g | Prot: 38,53g | Kolh.: 158,70g.
Frukost: Publix Rolled Oats, Harris Teeter Blueberries, Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container). Lunch: Oatmeal Cookie, Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt, Benefiber Healthy Balance Prebiotic Fiber Supplement, Cucumber (with Peel) . Middag: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Green String Beans, Cherry Tomatoes. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|