Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
75,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 89,05g | Prot: 106,32g | Kolh.: 146,14g.
Frukost: Царь Каша 5 Злаков, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлеб Черный. Lunch: Буренкин Луг Сметана 15%, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Middag: Салат Овощной с Маслом, Самокат Пекан Кленовый, Картофель Отварной, Говяжий Фарш. Snacks/Annat: Молочная Благодать Творожный Сырок с Сахаром и Ароматом Ванили 8%, Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena250485 's vikthistorik
|