Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 53,12g | Prot: 54,48g | Kolh.: 191,30g.
Frukost: Spiegelei, DM Dinkel Waffeln Natur, Schwartau Himbeere Weniger Zucker, Goldessa Frischkäse Balance. Lunch: Pancakes, Feinkäserei Frischkäse Paprika, Stadtbäckerei Junge Krustico . Middag: DM Dinkel Waffeln Natur, Yayla Tavuk Sosis, Schwartau Himbeere Weniger Zucker, Goldessa Frischkäse Balance. Snacks/Annat: Starbucks Chai Tea Latte. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
huysuzkiz1 's vikthistorik
|