Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 56,85g | Prot: 42,74g | Kolh.: 147,38g.
Frukost: Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сахар, Чай, Хлеб Черный, Помидоры, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Болгарский Перец. Middag: Село Зеленое Кефир 2,5%, Чудо-Ягода Морс Клюквенный, Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками. mer...
|
|
1736 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 13 minuter, Vila - 13 timmar och 47 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fffeeejjj 's vikthistorik
|