Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
67,3 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 53,26g | Prot: 26,50g | Kolh.: 172,48g.
Frukost: Помидоры, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе. Lunch: Трубочка со Сгущенкой, Кофе, Мэри Кексы со Сгущенкой, Чай, Майонез, ВкусВилл Пельмени из Индейки Царские, Серпуховхлеб Чиабатта. Snacks/Annat: Магнит Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ta.popkova 's vikthistorik
|