Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
174,4 kg
Tappat hittills: 35,6 kg.
Kvarvarande: 79,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
302 kcal
|
Fett: 5,00g | Prot: 28,80g | Kolh.: 39,20g.
Frukost: Scitec Nutrition Whey Protein. Lunch: Bonarea Crema de Calabacín con Queso. Middag: Deluxe Corazones de Alcachofa de Tudela. Snacks/Annat: Juver Zumo de Piña, Aquarius Aquarius. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abraham_wp 's vikthistorik
|