Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
67,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
715 kcal
|
Fett: 32,57g | Prot: 41,37g | Kolh.: 63,21g.
Frukost: Икра Лососевая, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Middag: Гречка Отварная, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|