Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
62,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 104,06g | Prot: 82,65g | Kolh.: 180,40g.
Frukost: Солнцепек Блинчики без Начинки, La Paulina Сыр Гойя, Дымов Колбаса Докторская. Lunch: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Щи с Курицей. Middag: ВкусВилл Молочный Ломтик, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Annat: Яблоко, Real Сырники Классические, Шоколадная Колбаса. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|