Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
54,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 47,23g | Prot: 105,54g | Kolh.: 74,55g.
Frukost: Kiwi, Gervais Carré Frais 0%, Jambon de Dinde, Oeuf. Lunch: J.D. Gross Chocolat Noir 95%, Fraises, Envia Fromage Blanc 0%, Florette Brocolis Vapeur, Cabillaud, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Middag: Gervais Carré Frais 0%, Fraises, Yoplait Skyr Nature, J.D. Gross Chocolat Noir 95%, Jambon de Dinde, Tradizioni d'italia Mezzi Cuori Di Carciofi. Snacks/Annat: Alesto Mélange de Noix , Fraises, Danone Skyr Nature. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leacotillon 's vikthistorik
|