|
😐
|
73,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 77,39g | Prot: 52,62g | Kolh.: 146,47g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1%, Груша, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо. Lunch: Творожная Запеканка ПП, Сыр Пармезан (Тертый), Оливковое Масло, Растительное Масло, Макдоналдс Кетчуп, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 1%, Кофе, Взбитые Сливки (под Давлением), Грейпфрут, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое). mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
13 apr 22 av medlem: Sweettoy123
|
Видимо похудательный потенциал моего организма на этом исчерпан и теперь он вышел на плато😆
13 apr 22 av medlem: Yumi_sama
|
Небольшое плато скорее всего) ждём!))
13 apr 22 av medlem: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|