Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 74,54g | Prot: 95,39g | Kolh.: 150,44g.
Frukost: Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Брест Литовск Молоко 3,4%, Овсяные вафли анастасимиз. Lunch: Сливочное Масло, Мистраль Гречка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками . Snacks/Annat: Фили-Бейкер Торт Панчо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|