Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
85 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
617 kcal
|
Fett: 35,92g | Prot: 19,97g | Kolh.: 53,34g.
Lunch: Ермолино Бифштекс, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Семушка Ананас Сушеный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Johnnlimonn 's vikthistorik
|