Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
85,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 74,70g | Prot: 113,16g | Kolh.: 122,58g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Равис Грудка Варено-Копченая, Гречка Отварная, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Равис Грудка Варено-Копченая, Смак Хлеб Бородинский, ЕЖК Майонез Провансаль Домашний, Борщ с Говядиной. Middag: Варвара Краса Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Annat: Мандарины, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Лента Яблоко Семеренко, Окей Варенье Малиновое, Летний День Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|