Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
72,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 46,99g | Prot: 58,87g | Kolh.: 94,02g.
Frukost: Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona Naturjoghurt, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer. Lunch: Grünländer Leicht, 100% Vollkornbrot. Middag: Aldi Pommes Frites, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|