Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
85,6 kg
Tappat hittills: 45,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 73,78g | Prot: 54,89g | Kolh.: 172,81g.
Lunch: Dole Pineapple Slices. Middag: Beef, Planters Cashews with Sea Salt , Trader Joe's Roasted Plantain Chips. Snacks/Annat: McVities Digestive Wheat Biscuits, Member's Mark Butter Rum Loaf Cake, Coconut Water, Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|