Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
84,6 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 77,80g | Prot: 64,69g | Kolh.: 176,52g.
Frukost: Кофе. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью, Свинина Тушеная, Фундук Фундук, Помидоры Черри. Middag: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Помидоры Черри, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, ESSA Пивной Напиток Безалкогольный со Вкусом и Ароматом Ананаса и Грейпфрута, Lay's Чипсы с Солью. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|