Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
61,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
384 kcal
|
Fett: 8,70g | Prot: 50,36g | Kolh.: 26,80g.
Frukost: Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Middag: Polezzno Чай Ромашка и Ройбуш. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТерНатаТер 's vikthistorik
|