Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
66,1 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2156 kcal
|
Fett: 111,79g | Prot: 172,71g | Kolh.: 67,31g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Пп ватрушки, NL International Collagen Formula. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Фасоль (Замороженная), Жаркое из Свинины. Middag: Кофе (из Молотых Зерен), Ленивые голубцы, Кето кофейно-медовая коврижка, NL International Collagen Formula, Шато Тамань Каберне Сухое Красное. Snacks/Annat: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|