Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
75,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 54,47g | Prot: 71,21g | Kolh.: 143,18g.
Frukost: Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Чудесный Край Хлеб Бородинский , Магнит Сушки Традиционные Ванильные. Lunch: Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Чудесный Край Хлеб Бородинский, Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Хохланд Творожный Сыр, Морковь, Лук, Картофель, Индилайт Филе Бедра Индейки. Middag: Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Чудесный Край Хлеб Бородинский, Махеевъ Горчица Русская, Из Села Удоево Сметана 15%, Лук, Вареное Яйцо, Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Грибы (Консервированные, без Жидкости), Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Annat: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Грецкие Орехи, Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yurasovanatasha 's vikthistorik
|