Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
86,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 63,03g | Prot: 37,64g | Kolh.: 177,95g.
Frukost: Олейна Масло Растительное , Приготовленная Квашеная Капуста, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Конфета, Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Капустный Салат, Елинский Пищевой Комбинат Каша Перловая с Говядиной "Домашняя". Lunch: Помидоры. Middag: Жареное Яйцо, Макфа Вермишель Отварная, Ашан Киви, Мандарины, Голден Яблоко. Snacks/Annat: Творог, Айнур Пахлава Турецкая с Грецким Орехом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|