Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
52,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 39,18g | Prot: 102,96g | Kolh.: 88,25g.
Frukost: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marrina_fit 's vikthistorik
|