Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
82,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 95,66g | Prot: 47,70g | Kolh.: 206,30g.
Frukost: Чай, Деревенское Молочко Сметана 25%, Солнцепек Панкейки. Lunch: Помидоры, Яшкино Зефир Ванильный Belucci, Простоквашино Сметана 25%, Сухари, Мясновъ Ленивые Голубцы, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Middag: Вареное Яйцо, Чистая Линия Мацони, Лэнд Гратен из Картофеля. Snacks/Annat: Банан, Красная Цена Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Santal Красный Сицилийский Апельсин. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boyarochka 's vikthistorik
|