Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
47,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 33,92g | Prot: 165,96g | Kolh.: 44,98g.
Frukost: Зеленая Линия Творог 5%, Буздякский Сливочно-Грибной Соус, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Чумак Майонез Постный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Лента Горошек Зелёный Консервированный. Middag: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Snacks/Annat: Майонез (Низкокалорийный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DarkMary1984 's vikthistorik
|