Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
64,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 77,26g | Prot: 42,66g | Kolh.: 94,75g.
Frukost: Сыр Российский, Морковь. Lunch: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Middag: Nespresso Кофе с Молоком, Самбери Салат Прибой, Жареное Яйцо, Самбери Салат Дамский. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга супер-супер 's vikthistorik
|