Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
76,9 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 56,48g | Prot: 100,89g | Kolh.: 132,27g.
Frukost: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Lunch: Сушеное Манго, Салат из Капусты и Огурца, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Говядина Постная, Картофельное Пюре на Воде. Middag: Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Голландский, Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Мясная Лавка Колбаса Варёная из Индейки, Вареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|