Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
48,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 32,25g | Prot: 85,60g | Kolh.: 157,67g.
Frukost: 함께하닭 촉촉한 그릴 닭가슴살, 달걀, 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵, 매일유업 매일 두유 99.89. Lunch: 매일두유 식이섬유 저당, 김치, 도토리묵, 닭가슴살. Middag: 숀리 에너지바, 매일유업 매일 두유 99.89. Snacks/Annat: 매일유업 매일 두유 99.89. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|