Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
77 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 54,12g | Prot: 44,70g | Kolh.: 145,24g.
Frukost: Драники. Lunch: Ватрушка с Творогом, Кефир 1%, Хлеб, Сарделька, ВкусВилл Плов Вегетарианский. Middag: Гречка Отварная, Дивино Холодец по-Домашнему из Говядины и Курицы, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alyona_sova3003 's vikthistorik
|