Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
50,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 66,75g | Prot: 75,71g | Kolh.: 129,46g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Банан, Овсяноблин, Polezzno Мука из Псиллиума. Lunch: Картошка Вареная, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Ратимир Колбаса Молочная, Редис, Оттоги Майонез Золотой. Middag: Салат брокколи. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Утро Родины Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный), Coca-Cola Кола. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EkaterinaYu! 's vikthistorik
|