|
Keeping up the OMAD routine. Still get cravings but I am resisting the temptation. I've got this!
|
97,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 44,11g | Prot: 57,73g | Kolh.: 137,15g.
Lunch: Kellogg's Nutri-Grain, Coles Fruit Salad in Syrup, Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet, bacon, hamburger bun, cheese, tomato sauce, onion, tomato, meat patty. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|