Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
90,6 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 93,68g | Prot: 107,40g | Kolh.: 175,07g.
Frukost: Сыр, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Медвежье Ушко Пельмени из Говядины. Middag: Белый Хлеб, Рафинад, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая. Snacks/Annat: Магнит Банан, Лента Яблоко, Помидоры. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|