Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
117,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 77,06g | Prot: 74,51g | Kolh.: 185,47g.
Frukost: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Омский Бекон Колбаса Варёная Бутербродная, Яичница. Lunch: Бутерброд с Колбасой. Middag: Шеф Перекресток Щи с Курицей, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра. Snacks/Annat: Bombbar Готовые Панкейки с Начинкой . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyapardon 's vikthistorik
|