Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
68,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 66,98g | Prot: 128,63g | Kolh.: 138,94g.
Frukost: Лента Яблоко, Epica Йогурт Натуральный 6%, Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Молоко 3,2%, Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья . Lunch: ВкусВилл Сыр Российский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Middag: ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой, Яйцо, ВкусВилл Сыр Российский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenaleess 's vikthistorik
|