Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
55,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
752 kcal
|
Fett: 24,07g | Prot: 10,50g | Kolh.: 124,03g.
Frukost: Овсяное Печенье, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|