Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
71,2 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 46,94g | Prot: 67,82g | Kolh.: 191,14g.
Frukost: Костный Бульон, Брюссельская Капуста, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Подарка из курицы, Цветная Капуста, Моя Цена Майонез, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Valio Плавленый Сыр Дружба, Глобус Хлеб Станичный, Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Суп куриный. Middag: Моя Цена Майонез, Домик в деревне Молоко 1,5%, Морковь с дайконом по корейски. Snacks/Annat: Дикси Яблоки Гренни Смит, Дикси Яблоко, 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sizinna81 's vikthistorik
|