Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
65,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 50,18g | Prot: 56,52g | Kolh.: 147,11g.
Frukost: Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Pempek Kapal Selam. Middag: Pizza Hut Tuna Melt. Snacks/Annat: Cendol, Pastel. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|