Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
108,2 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 70,00g | Prot: 110,87g | Kolh.: 226,60g.
Frukost: Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Noel Festival, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Café, Pan, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Lunch: Limonada, Sancocho, Patacones, Trucha al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco. Middag: Van Camp's Atún en Agua (110g), Country Hill Jugo de Naranja Light, Pecho de Res, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Margarita Papas Pollo. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|